В детайли

Седмица 11 от бременността - списъкът на нещата, които трябва да направите

Седмица 11 от бременността - списъкът на нещата, които трябва да направите

Дава ви списък с неща, които трябва да правите по време на бременност, седмица по седмица! Ние ви помагаме със списък от важни неща, които трябва да направите!

- подгответе устройството и направете нова снимка на корема си в продължение на 11 седмици, тъй като вашето бебе е пораснало и сега има размера на файл; започва да става все повече и повече като бебе и плува през околоплодната течност, дори ако още не го усещате;

- устоявайте на изкушението да лекувате всички състояния на кожата, с които се сблъсквате през този период - не забравяйте, че те са причинени от хормоналните промени, които настъпват в тялото и че изчезват сами след раждането - можете да видите появата на черна ивица. по протежение на корема, който носи името, очертава негър; прилагането на мехлеми без рецепта или без предварителна консултация с лекаря може да повлияе на бременността ви;

- наслаждавайте се и се отпуснете, защото сте избягали от опасността от спонтанен аборт, който ражда всички бременни жени в първия триместър на бременността; въпреки че имате една седмица до официалното приключване на първия триместър, лекарите казват, че при липса на усложнения досега рискът от загуба на бременност чрез спонтанен аборт е почти нулев;

- притеснявайте се за вашата красота, но внимавайте за продуктите за грижа, които използвате - задачата не е претекст да напуснете ритуала си за разкрасяване на красотата, но повече от всякога е препоръчително да прочетете внимателно етикетите на продуктите. от грижите за тялото, които използвате; избягвайте продукти, които съдържат вещества, които могат да застрашат вашата бременност (Акутан, тетрациклин, салицилова киселина, бензоил пероксид и като цяло парабени, формалдехид и фталати, съставки, които увеличават риска от вродени малформации в плода);

- не преувеличавайте с храната, само защото досега не сте наддавали много; наднорменото тегло е много малко през първия триместър на бременността; повечето бременни наблюдават наддаване на тегло от 1,5 до 2,5 кг до тази гестационна възраст; периодът, в който ще натрупате най-много мазнини, е краят на бременността, така че не се тревожете да добавите ненужни килограми към теглото си, консумирайки повече храна и калории, отколкото е необходимо;

- направете своите изчисления относно пренаталния анализ и разходите за раждането - разходите за бременност и раждане е трудно да се изчислят подробно, но можете да направите приблизителна оценка въз основа на цените на анализите или тестовете, които трябва да направите, но също така и на процентите което се практикува при раждането, в клиниката, където решите да донесете бебето на света; ако не знаете разходите за тестовете, попитайте ги на рецепцията на клиниката или офиса, които посещавате по време на бременност - те ще ви помогнат да прецените по-лесно бюджета, който трябва да отделите за бременност и раждане.