Коментари

Детоксикираща диета след Великден

Детоксикираща диета след Великден

Специалистите препоръчват диети, базирани на зеленчуци, плодове и постно месо.

Специалистите препоръчват диети, базирани на зеленчуци, плодове и постно месо.
В типична програма за детоксикация се препоръчва да се консумират само плодове, плодови сокове, салати и много, много вода през първите два дни, след това, в продължение на поне пет дни, яжте здравословни ястия, които съдържат пресни плодове, сурови зеленчуци или на пара, супи, риба и птиче месо без кожа. Свинско и говеждо месо, кафе или алкохол не са разрешени.
Това е само ако загубите самообладание пред благините на великденската трапеза. „Тези, които не са преувеличили и обикновено имат диета, базирана на зеленчуци, плодове, зеленчуци и по-малко на месо, не трябва да приемат специален режим на детоксикация.


Прочетете цялата статия в събитието на деня