Коментари

Защо да приемате добавки с рибено масло

Защо да приемате добавки с рибено масло

Всеки родител иска здраво и интелигентно дете, което може да се развива хармонично и да има желязно здраве. Лекът от рибено масло е винаги добре дошъл, особено за деца, тъй като съдържа Омега 3 мастни киселини, много важни за здравословното развитие. Ползите от рибеното масло както за възрастни, така и за деца са доказани в няколко клинични проучвания във времето.

Рибеното масло съдържа Омега 3 мастни киселини, DHA (докозахексаенова киселина) и EPA (ейкозапентаенова киселина), необходими за правилното функциониране на метаболизма, участващи в най-важните процеси, протичащи в човешкото тяло, но не могат да бъдат произведени от това, така че техният прием да се посочва чрез диета или хранителни добавки. Рибеното масло съдържа също витамини D, A, E и C.

Добър за паметта

По прякор и "тлъстината на интелигентността" или "мозъчни тухли", DHA (докозахексаенова киселина) да EPA (ейкозапентаенова киселина) допринася за формирането на мозъка и поддържането на психичното здраве. Значителни количества DHA се намират в мозъка (представляващ над 40% от общите мастни киселини), така че постоянният прием на Омега 3 мастни киселини осигурява правилното функциониране на нервната система и зрението.

За да се разбере значението на Омега 3 мастните киселини, трябва да се отбележи, че през първата година от живота на бебето размерът на мозъка му се удвоява, така че приносът на DHA и EPA е от решаващо значение, особено тъй като тези мастни киселини не могат да се произвеждат от човешкото тяло.

Омега 3 мастните киселини подобряват и поддържат когнитивната функция и паметта, както при деца, така и при възрастни. Добавките, съдържащи DHA, са показани както за деца с нарушение на вниманието (ADHD), така и за тези с аутизъм.

Рибеното масло е надеждният съюзник в борбата с депресия, тревожност, умора, стрес.

Борба срещу рахит

Рибеното масло е отлично лекарство срещу голям враг на децата, рахит. Той е важен източник на витамин D, който помага за фиксирането на калция в костите. Липсата на калций се свързва с расизма. В същото време добавките с рибено масло и витамините А, Е и С, те имат важна роля за стимулиране на имунната система, но и за неутрализиране на свободните радикали.

Стимулира имунитета

Рибеното масло помага за укрепване на имунната система. По-специално, децата се нуждаят от допълнителна подкрепа за имунитета. По този начин, усвоявайки тези Омега 3 мастни киселини, антиоксидантните витамини С, А, Е и не на последно място Витамин D, в оптимално количество, тялото им придобива по-голяма устойчивост срещу болести и инфекции. Това обаче увеличава устойчивостта на организма към бактерии и вируси, което означава, че честотата и тежестта на настинките намаляват.

Добър за зрение

Значителни количества DHA се намират в окото, особено в ретината (представлява 60-80% от общите мастни киселини в структурата на фоторецепторите на ретината. Докозахексаенова киселина - DHA е много важна за поддържане здравето на очите, помага на малките да имат зрение Доказано е, че рибеното масло има много добри резултати за предотвратяване на появата на заболявания, причинени от стареене.През март 2014 г. група френски изследователи оцениха редица 290 души, страдащи от макулна дегенерация, болест, която Те разрушават централната визия.Заключиха, че засегнатите хора нямат диета, богата на риба и морски дарове, които имат високо съдържание на рибено масло.

Знаете ли, че например хората, които нямат диета на Омега 3 мастни киселини, имат приблизително 25% по-висок риск от макулна дегенерация, за разлика от тези, които консумират такива храни? Учените откриха също, че хората, които често консумират Омега 3 мастни киселини, също имат по-малък риск от развитие на катаракта.

Той защитава сърцето

Рибеното масло защитава сърцето, помага за понижаване на нивото на "лошия" холестерол в организма, свързано с появата на високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови проблеми. Освен това допринася за понижаването на триглицеридите, друга опасност за здравето на сърцето.

Рибеното масло може да намали риска от атеросклероза, състояние на сърцето, което се проявява с удебеляване на кръвоносните съдове. Но съдържащите се в рибеното масло Омега 3 мастни киселини предотвратяват натрупването на мазнини и кръвни съсиреци, което означава, че рискът от инсулт, както и от инфаркт на миокарда, е намален.

Приемът на Омега 3 мастни киселини трябва да се компенсира с диета или хранителни добавки. Premium DHA е отличният избор за вашето дете и за вас, защото освен Омега 3 мастни киселини, DHA и EPA, те са важен източник на витамини D, E, A и C.

Очакваме ви в общността COSMO PHARM®!

Premium DHA дава се 1-2 капсули дневно за деца и 2-3 капсули за възрастни. Дъвчащи капсули Premium DHA имат много приятен вкус на горски плодове, което ги прави лесни за администриране и желание от децата.

Омега 3 тагове Омега 3 ползи за здравето


Видео: Трябва ли да приемаме добавка DHA за мозъчната функция? Факти за храната от д-р Майкъл Грегър (Юни 2021).