В детайли

9 съвета за лесна бременност

9 съвета за лесна бременност

9 месеца интензивни преживявания, както физически, така и емоционални. Вие обаче, бъдещата мама, трябва да бъдете толкова активни, колкото и преди: трябва да ходите на работа, да правите пазара, да готвите и, ако е необходимо, да се грижите за по-голямото дете.

Ето няколко съвета, за да облекчите малко бременността си: те са предназначени да намалят стреса и да ви спестят време, за да можете да се насладите на този прекрасен период за жена.

Правете малко гимнастика

Това е много по-енергично от половин час сън на обяд. Някои леки упражнения ще придвижат кръвта ви и ще се почувствате свежи и с по-малко тежки крака.

Инвестирайте в спокоен сън

От началото на бременността трябва да си купите пижама за бременни жени, удобна, която не стяга корема, но и специална възглавница, която ще ви използва особено към края на бременността, когато всяко положение за сън ще ви стане неудобно.

Плащайте фактури по време на почивка в услугата

Защото през повечето време вечерта сте по-уморени, а подутите крака ще издържат на пътищата и опашките. По-добре резервирайте този път за небрежна разходка из парка или среща с приятели.

Разберете какви са вашите права

Още от първите седмици на бременността трябва да имате дискусия с работодателя, за да разберете какви са вашите права през деветте месеца и след това. Вижте дали имате право на намален работен график, който е максималният период на отпуск или колко ще получавате надбавка за отглеждане на деца.

Потърсете помощ от приятели

Ако искате да ремонтирате, боядисвате или сглобявате мебели за детска стая, обадете се на приятел. Никой няма да си направи труда да помогне на бременна жена, напротив. Занимавате се само с пица и бира (и натурален сок за себе си) и я правите забавна.

Споделете от опит с други бъдещи майки

Периодите на криза или дискомфорт ще бъдат по-лесни, ако споделите тези състояния с други майки. Удивително е колко позитивно мислене и мислене ще имате, след като разберете, че и други бременни жени са преминали през същите преживявания като вас. Пишете в блога, на форумите или дори започнете дискусии с други майки. Времето ще отмине по-бързо и вие ще натрупате опит и може би, нов приятел.

Наградете се

Това, че сте бременна, не означава, че сте болни. Както всяка жена, вие имате право да се обличате по мода, да ходите на фризьор, да правите масаж или професионален маникюр. Отидете на филм, на театър или на тереза, няма да започнете скоро след раждането да правите всички тези неща.

Отидете да пазарувате

Не трябва да се отказвате нито от стила си на обличане, нито от удоволствието от пазаруването. Дрехите за бременни вече имат модерни кройки, в крак с най-новите тенденции, така че можете да сте в тенденция през всички девет месеца. Освен това не е нужно да ходите до магазина, можете да пазарувате онлайн, от вас на дивана.

Бъди себе си

Знаем, че хормоните са малко главоболие през това време, но не трябва да се срамувате от колебаещите се състояния. Порочната част на плача за романтичен филм е част от нормалните преживявания на бременната жена. Смейте се, плачете, ядосайте се или „яжте, молете се, обичайте“ за филма, всички са напълно нормални, стига да се чувствате добре.

MamiCool.ro е нашата концепция за онлайн магазин, с която се стремим да предложим накрая на жените в Румъния възможността да запазят собствения си стил по отношение на облеклото през най-красивия период от живота, бременността.

Няма да обясняваме какво да облечем, опитваме се да покрием всички вкусове за всякакви ситуации. След отварянето успяхме да внесем в Румъния най-новите колекции от известни марки на международния пазар, които досега не можеха да бъдат закупени, само от чужбина. Имаме готини дрехи за бременни в стил!