Информация

11 грешки от слънцезащитни продукти, които всички правим

11 грешки от слънцезащитни продукти, които всички правим

Ултравиолетовите лъчи са враг номер едно, както при възрастни, така и в случай на малките, когато сме на открито, под палещото слънце на лятото, или на разходка, или на дълъг ден на плажа. Слънцезащитните кремове са тези, които ни предпазват от вредното действие на ултравиолета.

Когато неправилно се прилага защита от слънце, това увеличава риска от слънчево изгаряне, преждевременно стареене на кожата и дори по-сериозни състояния на кожата, включително ужасен рак. Разберете кои са най-честите грешки по отношение на защитата от слънце.

1. Нанесете слънцезащитен крем веднъж

Прилагането на слънцезащитен крем не се прави веднъж, преди да отидете на плажа, като е нездравословен навик. Кремът трябва да се прилага на всеки два часа, така че кожата ни да има най-сигурната защита.

Внимателно прочетете етикета на продукта, който използвате, защото ако имате навика да държите крема от една ваканция до друга, той може да е изтекъл. Не съхранявайте крема на места с влага, не го дръжте на пряка слънчева светлина или в помещения, прекалено горещи, защото те са фактори, които водят до по-бързото им влошаване.

2. "Не теня, не използвам защитен крем"

Много хора свързват бронза със защита от слънце, поради което смятат, че не трябва да се защитават, защото ще придобият меден цвят на кожата. Грешка е, защото кремът не ви пречи да загорите. Напротив, слънцезащитният фактор не само ви предпазва от кожни състояния, но ви помага да имате красив, равномерен тен, защото ви предпазва от изгаряния на кожата и появата на червени петна. Нито един тип кожа не беше естествено защитен от UVA и UVB лъчение.

3. Не използвайте предпазни лосиони, освен на морския празник

Статистиката показва, че в световен мащаб над 2 милиона души страдат от рак на кожата и честотата на заболяването се увеличава. Световната здравна организация препоръчва за профилактика използването на лосиони и слънцезащитни продукти не само по време на почивките, прекарани на плажа. Защитата е полезна дори в горещите летни дни, особено ако имате много пътища за преминаване през палещото слънце. Нанасяйте лосион не само върху кожата, но и върху други участъци от кожата, които са изложени на слънчевите лъчи.

4. Не използвайте крем с правилния защитен фактор

Именно SPF (слънцезащитният фактор) определя колко добре е защитен човек на слънцето. По този начин, колкото е по-висок коефициентът на защита, толкова по-добре ще бъде защитен от радиация.

Всеки трябва да използва слънцезащитен крем със SPF от най-малко 30. Кожата на децата е по-чувствителна от тази на възрастните, като е по-податлива на слънчево изгаряне, така че е добре да използват защитен крем със SPF 50 +.

5. Не използвайте крем по цялото тяло

Нанасянето на защитния крем не е необходимо да се прави само върху определена част от тялото, върху най-изложените зони, като това е грешка. Кремът трябва да се нанася равномерно, по цялата кожа. Трябва също така да проверите дали лосионът или кремът ви предпазва не само от ултравиолетови лъчи тип В, ​​но и ултравиолетови лъчи тип А. След като нанесете крема, масажирайте го с бавни движения, докато проникне добре в кожата.

Не забравяйте да нанасяте защитния крем върху области, за които може да не сте мислили, че можете да страдате от UV лъчи. Става въпрос за павилионите на ушите, за скалпа, но и за устните. За защита на устните е идеален балсамът, съдържащ идеален защитен фактор.

6. Не нанасяйте крема в точното време

Друга грешка, която можете да направите е да приложите фактора на защита, когато вече сте на плажа. Специалистите препоръчват нанасянето на крема или лосионите да става 15 до 30 минути преди излагане на слънце.

7. Използвайте защитни продукти само през лятото

Ако възрастните са по-устойчиви на ултравиолетовите лъчи, децата са по-чувствителни. Затова родителите трябва да дават на малките със защитен крем, а през останалите месеци от годината, на площи, изложени на пряка слънчева светлина.

8. Не нанасяйте отново сметаната след влизане във водата

Това е една от най-често срещаните грешки, които можем да направим, както за възрастни, така и за деца. Кремът и лосионът трябва да се прилагат отново след като сте се изкъпали, независимо дали става въпрос за морска сол или вода в басейна.

Когато сте на плажа, вземете допълнителни защитни мерки, като например носенето на шапка и слънчеви очила.

9. Разчитате на продукти за грим, които осигуряват защита

Фондацията често съдържа фактор за защита от слънце. Ако използвате основа, която също има фактор за защита от слънце, това не означава, че не трябва да нанасяте защитен крем. Основата няма да замени крема, защото не може да се справи толкова добре със слънчевата радиация. Преди да нанесете основата, използвайте UV крем.

10. Излагайте се на слънцето в неправилния момент

Всички обичаме да сме оставени на слънце, но е важно да не забравяме препоръките на лекарите. По този начин, за да се предотвратят слънчеви изгаряния, но и да се намали рискът от слънчеви изгаряния и сърдечно-съдови проблеми, излагането на слънце трябва да се извършва до обяд и след обяд след 16:00. Ако трябва да излизате от къщата в моменти, когато нивото на радиация е по-високо, внимавайте да покриете главата си и да носите леки дрехи, които не насърчават изпотяване, от материал като памук.

11. Ако има облаци, не използвайте крем

Облачното небе в никакъв случай не е гаранция, че вече няма да сте изложени на опасност от радиация. Специалистите посочват, че трябва да използваме слънцезащитен крем, дори и да уловим ден на накиснат от слънце плаж. Едва тогава се уверете, че давате на кожата си защитата, от която се нуждае.

Тагове Защита от слънце Опасности от излагане на слънце Фактор за защита от слънце Лятна грижа за кожата


Видео: How to Build An Effective Skincare Routine for Clear Skin: for ALL Skin Types (Юли 2021).