Коментари

Защо имате целулит?

Защо имате целулит?

Според последната статистика целулитният бич засяга около 80% от женското население над 18 години. В студения сезон този дефект може да се замаскира по-леко с помощта на панталони или по-дебели чорапи, но ако искаме да изложим на плажа тонизирано тяло и без целулит, препоръчително е да вземем мерки рано.

Не е лесно напълно да премахнете този основен козметичен недостатък, който е целулита, но добрата новина е, че е възможно! Просто трябва да се въоръжите с търпение, амбиция и да се подчините на няколко съвета.

За какво е целулит е говорило и тук няма да настояваме за термини и специализирани подробности, които най-често не ви помагат много, за да стигнете стъпка по-близо до тялото, отдавна мечтано.

Въпреки това, има няколко неща, които трябва да знаете в началото, за да можете да подходите към най-добрата стратегия.

Целулитът от първи етап изчезва в пропорция 100%.

Етап 2 изисква комбинация от методи на лечение.

3–4 стадий на целулита изисква по-дълги лечения и в повечето случаи се получава само инволюция на външния вид, тоест регресия на целулитната степен, но в никакъв случай пълното му изчезване.

Възможни причини за целулит:

Въпреки че не е възможно да се определи точно причината за еволюцията на това заболяване, тъй като целулитът наистина се счита за болест, ще изброим по-долу някои от възможните причини за появата и еволюцията му:

1. Естроген

Естрогенът в голямо количество в организма е отговорен главно за увеличаването на обема на мастните клетки в долната част на тялото, защото той изпраща сигнал на тялото да се подготви за периода на майчинство и кърмене.

Очевидно е, че противозачатъчните хапчета или хормонозаместителната терапия само влошават проблема, така че първата стъпка, ако използвате такива лечения, ще бъде да потърсите лекарска помощ за алтернативно решение за тях.

2. Липса на движение

Липсата на движение и заседнал живот допринася за образуването на целулит и неговото влошаване след инсталирането му.

Физическите упражнения основно помагат за тонизиране на мускулите, подобряване на циркулацията и лимфния дренаж.

Най-препоръчителните форми на движение са: ходене, джогинг, колоездене, танци или дори просто изкачването по стълбите е ефективно.

3. Храна

Лошите хранителни навици, консумацията на тютюн, алкохол, пикантни храни допринасят за образуването на целулит, защото токсините, които произвеждат, се натрупват в мастната тъкан и остават в капан там.

Диетолозите също препоръчват да изключите от диетата рафинираните зърнени храни и захар и да ограничите консумацията на въглехидрати.

От друга страна, препоръчваме много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и консумация на големи количества вода, като последният аспект е особено важен.

Адрес: ул. Бисерица Еней № 16, район на УНИВЕРСИТЕТ;

Програма: L-V: 8-22 / S: 9-18
Тел: 3159871; 0726325462; 0743216481;
Електронна поща: [email protected]
Web: www.dakima.ro