Информация

Вашето дете се страхува ли от височина?

Вашето дете се страхува ли от височина?



Мамо, страх ме е!
Вашето дете се страхува ли от височина?

Акрофобията е краен и неоснователен страх от височини. Това състояние принадлежи към определена категория фобии, характеризиращи се с дискомфорта, създаден от пространството и движението и които се използват от същата етиология и същите лечения.
Акрофобията може да бъде опасна, тези, които страдат от това състояние, могат да се окажат в ситуация, че имат а
паническа атака, когато е на високо място. Опасността се задейства, когато поради паника човекът не успее да намери решение за безопасно спускане.
Акрофобията често се бърка с усещането за световъртеж, което всъщност се отнася до замаяността, причинена от височини.


Традиционно акрофобията е състояние, което се счита за обусловено от травматично преживяване, включващо височини. Степента на страх варира от човек на човек, а терминът фобия е запазен за тези в много напреднало състояние.
Изследователите са доказали, че страхът от височини е вид инстинкт, който се среща при повечето бозайници, включително домашни любимци и хора. Експериментите показаха, че бебетата и децата, които току-що се учат да ходят, както и децата на различни животни, не са склонни да приближават пространства, които от гледна точка на височина изглеждат опасни. Само докато този вид предпазливост около височините е важна за оцеляване, крайният страх може да доведе до нарушения на ежедневните дейности като изкачване на стълби или изкачване на маса или стол.
Сърцето започва да бие по-силно, дъхът спира, телесната температура се повишава, възниква усещането за замаяност, гадене, припадък или тремор. Това са симптомите на акрофоб близо до високо място. С помощта на лечение обаче тези страхове могат да бъдат премахнати.
Внимавайте да не ги плашите сами!
Акрофобията е една от най-често срещаните фобии. Редно е, че трябва да внимавате, когато сте на високи места, но за много хора дори мисълта за високо място предизвиква страх.
Проблеми възникват, когато човекът, който трябва да преодолее такава фобия, е само дете. Защото е много по-трудно да се работи и общува с дете, което просто се научава да се изразява, отколкото със зрял мъж. По-малко приятното изживяване, фактът, че е избягал или е паднал отнякъде, когато е бил много малък, може да накара детето да се страхува от височини.
Друг източник на страх за малките може да са самите родители. Ако вашето бебе се катери навсякъде, най-добрият начин да го обясните е да обясните, че не е детска площадка. Ако винаги им кажете, че е опасно и че може да падне, е много възможно да им причините акрофобия.
Добър пример, който можете да дадете на малките високи страхове или страдате от други фобии, е този на героите от карикатури или книги за деца, които изпитват страхове от различни неща и които по един или друг начин го преодоляват. страх. Прочетете книгата му няколко пъти или го оставете да види повече изпълнения на карикатурата и след това се опитайте да го поставите пред ситуация, с която се страхува да говори и да го накара да разбере, че опасността не съществува.

Научете го на самоконтрол



Първата стъпка в лечението на страха от височината е научаването на контрола върху физическите симптоми. Контролираното дишане, с дълбоки и бавни вдъхновения, ще помогне на детето да възстанови нормалния ритъм на сърцето и да увеличи обема на кислорода, което ще поддържа напрежението и напрежението. Много акрофоби третират страха си чрез избягване, но това всъщност не е лечение, неочаквана ситуация, която би поставила момиченцето лице в лице със собствения си страх, само ще засили страха и да знаят как да посрещнат нещо който се страхува от тях, също ще помогне да се сведе до минимум безпокойството или проблемите, които могат да възникнат.
При децата страхът от височината е по-често между 13 и 16 години, когато те трябва да разберат какво обяснявате и да могат да изразят чувствата си.
Ефективен начин за преодоляване на страха от височината на детето, достатъчно голям, е да го накарате да разбере, че има пълен контрол над решението да се приближи до ръба на високите места или да стои далеч от тях.
Можете например да отидете с него на покрива на блока и да спрете някъде по средата на повърхността. За начало всичко ще се случи под зоркия ви поглед и ако той иска, дръжте го за ръка. Насърчете го да се премести до ръба на блока и да спре, когато почувства и най-малкото чувство на страх. Тук идва дискусията: той решава дали може да контролира чувствата си и може да продължи, ако се завтече отново в ръцете ви поради страх или ако трябва да остане на мястото си. Уведомете го, че е на твърда повърхност и нищо не може да се случи, че е далеч от ръба на блока и че само решение е дали иска да продължи напред.
Решението да се приближим до ръба трябва да е безопасно и страхът трябва да бъде сведен до минимум. С приближаването спирките поради темата ще бъдат по-чести. Всеки път трябва да му помогнете да разбере опасността и да бъдете с него, за да преодолеете този момент. Ще видите и двете как успявате да стигнете до ръба на блока и да не се страхувате повече.

Тагове Страх от деца Страх от деца