Изделия

Как се прави бебешка храна

Как се прави бебешка храна

Храната за бебета трябва да отговаря на някои важни правила и критерии, различни от подготовката за по-големите деца. Той трябва да съдържа само храни, препоръчани за тази възраст, да бъде винаги свеж и да има специална текстура, без подправки и други добавки. Защо да купувате буркани с готова храна, чието качество и безопасност не сте много сигурни, когато можете да приготвяте храна у дома! По-безопасно е, ефективно и евтино!

Оборудвайте се с полезни продукти и аксесоари

Детската храна не може да се съхранява в продължение на много дни, така че не трябва да се готви в преувеличени количества. Препоръчва се приготвяне на храна до ден-два. За да спестите време и да облекчите усилията си, се нуждаете от няколко практични уреди и уреди.
Сложен кухненски робот е ефективен и практичен. Съдържа както блендер, сокоизстисквачка, но също така и чопър или миксер или други аксесоари, които могат да бъдат полезни при правилното приготвяне на храната.
Имате нужда и от готварска печка, която приготвя много здравословни храни. Те запазват всичките си хранителни вещества, които обикновено се губят чрез варене или други методи за готвене. Тъй като бебетата не са позволени сурови зеленчуци, парната котлон е изключително полезна.
Старомодните ръчни устройства също са полезни за приготвяне на храна. Например, ръчен аксесоар за картофено пюре за картофено пюре ви помага да спестите време и да намалите усилията да загубите цял кухненски робот за 200 г картофено пюре или моркови.
Имате нужда и от специални контейнери за съхранение на останалото тесто и торбички или специални прахосмукачки, които са полезни за съхраняване на храна по-дълго, без да променят външния му вид, цвят и вкус.

Внимателно подбирайте храни за бебешка храна

Храната за бебета винаги трябва да се прави от пресни храни. Ако можете да поставите зеленчуци, които са били в хладилника от известно време в препарати за възрастни, тези за бебета трябва да се купуват пресни и пресни.
Опитайте се да купувате малки количества храна, които да използвате в същия ден или максимум, за 2 дни.
Нитратите са химикали, намиращи се във вода и почва, които са причина за много заболявания. Зеленчуците са най-податливи на съдържание на нитрати, особено тези, които растат директно в земята - моркови, картофи, цвекло, но също така спанак, зеле, стевия и др.
За повече безопасност на храните специалистите препоръчват използването на био зеленчуци и плодове при бебета, особено в началото на диверсификация на храните.

Снимка: dbabies.com

Съвети за готвене на храна за бебета

Изберете за готвене на пара. Това е един от най-здравословните начини за приготвяне на храна. Той запазва ароматите и хранителните вещества, които цирейът не осигурява.
Също така бебешките препарати не се нуждаят от сол, захар или други подправки. Можете да опитате да придадете аромат, като добавите малко лимонов сок.
Докато бебето остарява, можете да опитате да адаптирате храната му към ястията, приготвени за останалата част от семейството. По този начин спестявате време и усилия за приготвяне на няколко вида препарати.
Например, можете да приготвите супи или бульони за цялото семейство, но преди да сложите подправки, картофи и други храни, които не са разрешени за възрастта, можете да отделите някои лакове, така че да можете да го адаптирате към нуждите на вашето малко. По този начин вече не е нужно да готвите отделни съдове за храна.
Същото важи и за яхниите или картофеното пюре. Ако правите картофено пюре, отделете бебето за определено количество, преди да добавите масло, сол, мляко или сметана или други ароматни продукти.
Не давайте малката храна, приготвена повече от 2 дни и внимавайте да я съхранявате в подходящи условия, в хладилника. Поставете ги във вакуумни торбички и ги загрейте отново в микровълновата, като винаги внимавайте да проверите температурата, преди бебето да изскочи от нея.

Етикети Бебешка храна Твърда детска храна Диверсификация на храненето Бебешка храна


Видео: Захранване на бебе всичко за първите пюрета (Юни 2021).