Коментари

7 храни, които благоприятстват аборта

7 храни, които благоприятстват аборта

Здравословният начин на живот включва правилна диета, а хранителните изисквания стават още по-строги, когато искате да внесете бебе в света. Доброто развитие на бебето зависи до голяма степен от храната, която майката консумира, което означава, че всяка бременна жена трябва да контролира избора си по-внимателно в това отношение. Ето защо е важно да знаете за храни, които благоприятстват аборта.
Въпреки че ежедневното меню на бременната жена трябва да бъде разнообразно и достатъчно последователно, за да нахрани достатъчно бебето, има и категория храни, които могат да станат токсични по време на бременност.

Лошо варено месо, морски дарове и яйца

Месото е важен източник на протеини, поради което трябва да се намери в диетата на бременна жена. Проблемът възниква, когато се консумира в сурово или недостатъчно сварено състояние, тъй като може да бъде домакин на опасни бактерии като салмонела и листерия. Тези паразити могат да причинят аборт на всеки етап от бременността.
Най-опасните видове месо с потенциал за заразяване са пилешкото или пуешкото месо. Морската храна (особено черупките) и суровите яйца (намиращи се в торти и кремове от торти) попадат в същата категория.


Риба

Колкото и здравословно да чувате, че консумирате риба поради витамините и протеините, които предоставя, бебето ви може да бъде в опасност поради живак, който рибното месо може да съдържа (херинга, риба тон, акула, пета и риба меч) 100% забранено по време на бременност).

Кофеин

След няколко години на разгорещени дебати учените успяха да намерят връзка между високата консумация на кофеин и спонтанния аборт. Чаша кафе съдържа около 65 мг кофеин, а чаша газиран сок съдържа 20 мг кофеин в състава си. Веществото може да бъде скрито и сред съставките на някои храни или лекарства, затова внимателно се консултирайте с етикета на тези продукти.

Лоши сирена

Асортиментите от сирене като Brie, Feta, Camembert, Roquefort, Gorgonzola и др., Които попадат в категорията на вносните специалитети, се приготвят предимно от непастьоризирано мляко. Поради това те също са включени сред храни с риск от инфекция.

Консервирано месо

Месните пасти, банички, консервирани храни и сурова морска храна се считат за опасни за нормална бременност. Плодове като ананас или папая също са вредни за плода.

Храни, измити повърхностно

Хигиената е от съществено значение по време на бременност, така че е необходимо внимателно да се мият плодове и зеленчуци, преди да ги ядете. Кората им често е заразена с бактерии E-coli, което е изключително опасно през този уязвим период.
Зелето, карфиолът и другите листни зеленчуци се почистват чрез потапянето им в купа с гореща вода, а не само под чешмата от чешмата.

Продукти за бързо хранене

Продуктите за бързо хранене, които съдържат месо, се претоплят няколко пъти и могат да причинят инфекция с Listeria monicytogenes, батерията, която причинява листериоза. Това заболяване може да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане или други сериозни здравословни проблеми.

Тагове за храна забранена бременност


Видео: The Great Gildersleeve: Investigating the City Jail School Pranks A Visit from Oliver (Юни 2021).